Длительность: 00:44:23
Мы погружаемся в мир психосоматики вместе с Марией Величко, психосоматическим терапевтом и клиническим психологом. В ходе беседы она рассказывает о важности психосоматики как неотъемлемой части здорового образа жизни, уделяя особое внимание нашим мыслям и реакциям на окружающий мир. Мария объясняет, как психосоматика находится на пересечении медицины и психологии, исследуя связь между духовностью и повседневными привычками. В ходе обсуждения она делится своей первой книгой "Когда болеет тело, а причины в душе", которая вводит читателей в мир психосоматики и показывает влияние доктора Хаммера на эту область. Далее она подчеркивает важность эмбриологии как основы психосоматики, акцентируя внимание на том, как биологические конфликты влияют на здоровье человека. Мария также рассказывает о своей второй книге "Следующий этап обучения психосоматике", в которой рассматриваются последствия длительных конфликтов на мозг и возможность обратимости изменений в органах при их разрешении. Особое внимание уделяется психиатрическим состояниям, которые могут быть следствием множественных конфликтов. Мария объясняет, что психические отклонения часто являются защитной реакцией организма и приводит примеры тяжелых психических расстройств. Она также рассматривает базовые эмоции страха и обиды, объясняя их роль в выживании и необходимость работы с ними в современном мире. Подробно обсуждаются методы работы со страхами и тревожностью, акцентируется внимание на важности осознанного дыхания и успокоения тела перед началом терапии. Мария делится техниками работы с обидой, подчеркивая значимость взаимодействия с внутренним ребенком для снижения напряжения. Финансовые проблемы рассматриваются через призму психосоматики, показывая, как они могут восприниматься как конфликт выживания и каким образом негативные мысли влияют на физическое здоровье. Важное место в беседе занимает тема психосоматики в семейных отношениях, где Мария объясняет необходимость любви и поддержки себя, чтобы быть успешным в отношениях с другими. Также затрагивается тема зависимостей и работы с ними, включая влияние токсических веществ на восприятие мира и необходимость работы с внутренними конфликтами для улучшения психического состояния. Мария подчеркивает важность эмоциональной грамотности и сложности, которые могут возникать в ее развитии, особенно у мужчин. Детская психосоматика рассматривается как зависимость ребенка от энергий родителей до семи лет и влияние этого периода на будущее здоровье. Мария говорит о критических периодах до зачатия, беременности, родов и первого года жизни, подчеркивая их важность для психики ребенка. Отдельное внимание уделяется влиянию детского опыта на отношения во взрослом возрасте, особенно в случае недостатка физической близости с матерью и травм, связанных с разрывом с биологическими родителями. В завершении обсуждается влияние физического и эмоционального контакта на развитие личности, роль интеллекта в выборе партнера и связь зависимости с гиперстимуляцией мозга. Мария подчеркивает важность избегания гиперстимуляции, особенно у детей, и влияние зависимости от гаджетов на их способность регулировать внимание.