Длительность: 00:49:17
В этом выпуске обсуждается взаимосвязь психологии и боевых искусств, а также их влияние на личностное развитие, карьеру и даже бизнес. Гости программы, Михаил Грудев и Игорь Зайчиков, делятся своим опытом и рассказывают, как боевые принципы помогают преодолевать страхи, принимать решения и достигать успеха. Особое внимание уделяется русскому боевому искусству и его отличиям от восточных единоборств. Эксперты подчеркивают, что владение телом и психологическая подготовка делают человека более уверенным и адаптивным к различным жизненным ситуацияциям. Одной из ключевых тем передачи стала психологическая подготовка бойца. Рассматриваются уровни восприятия боя, влияние эмоций и гормонов на поведение, а также различные состояния сознания, важные для схватки: от эмоционального возбуждения до полной беспристрастности. Обсуждаются примеры из военной истории, в частности, роль спортсменов в боевых операциях, а также различие между спортивным и прикладным боевым мышлением. Гости объясняют, почему спортсмены не всегда могут эффективно применять свои навыки в реальной схватке и как можно это исправить. Важное место в беседе занимает борьба со страхами и работа с личным пространством. Боевое искусство помогает человеку не бояться чужого мнения, раскрывать свой потенциал и формировать стратегическое мышление. Подчеркивается, что быть бойцом — не значит просто драться, а значит быть готовым к вызовам жизни. Эксперты приводят примеры из практики своих учеников, которые после занятий боевыми искусствами добились значительного роста в карьере и личной жизни. В заключительной части передачи представляется проект "Интеграция", цель которого – объединение людей, независимо от их профессии и социального статуса. Тренировки проводятся как в онлайн, так и в офлайн-формате, включая семинары и ретриты. Рассматривается система подготовки, основанная на прикладном рукопашном бое, и рассказывается о наставниках, передающих уникальный опыт. Выпуск завершается обсуждением важности боевых искусств не только как физической дисциплины, но и как инструмента развития личности и улучшения качества жизни.